專家親授「男女最適合坐姿」,讓你辦公室「久坐8小時」也不累 2023/07/03 10:26 |作者 夏嶋隆|圖文提供《這樣照做就不累! 》|整理 周盼儀 食尚編輯部 分享: 你每天坐辦公室幾個小時? 是不是常常一天工作下來,腰酸背痛外,連脖子、肩膀都不舒服? 小心,若坐姿不正確,長久下來恐造成駝背、脊椎彎曲等毛病。 日本運動防護員、動作分析專家教你男、女都有適合的「不會累坐姿 」,學起來,讓你的身體久坐8小時卻一點都不累! 下載食尚APP,天天免費抽大獎! 愛翹腳讓肩線和腰線不平行 說明「不會累的坐姿」之前,先舉幾個例子和大家聊聊「容易疲累的坐姿」。 首先要特別注意的是肩線和腰線不平行的坐姿。
生肖虎 忌諱數字:4、9 吉利數字:3、8 幸運顏色:青、綠、翠 吉運方位:正東方、東南方 屬虎人在生活中很講義氣,做事還很有魄力,說一不二,待人仗義,所以朋友很多。
韓星近年流行的「自然野生眉」到底是什麼?其實畫好「自然野生眉」一點都不難,就算眉毛量不多,還是可以擁有強烈毛流感,就讓BAZAAR來告訴 ...
木偶紋與法令紋有什麼差異? 很多人會將木偶紋和法令紋搞混,那到底木偶紋和法令紋有甚麼差別呢? 木偶紋是生於嘴角兩側的紋路,因為整體紋路感受像製造木偶時拼裝嘴巴的接縫而得名,木偶紋大多是屬於靜態紋路,在不做表情時會顯現出來,而木偶紋主要是因為肌膚老化與膠原蛋白組織流失造成的紋路。 而 法令紋 位於鼻翼兩側,年輕時大笑法令紋會特別明顯,而老年時即使不笑法令紋也很明顯,法令紋凹陷過長時也可能與木偶紋產生平行的狀況,以上的木偶紋與法令紋都是因為肌膚老化與膠原蛋白流失有關。 木偶紋形成原因說明 其形成原因跟法令紋一樣,屬於自然老化過程。 通常臉部較豐腴(皮下組織或脂肪豐富)的人較容易形成,主要是與皮膚底下的組織流失有關。 是結合脂肪向下壓迫到木偶紋韌帶,而形成產生木偶紋。
這次展示6台由師生攜手企業共同改造的電動車,包括「全球最大古董車復刻王」合擎公司捐贈的古董車2台、雍御企業捐贈的沙灘車3台、泰國BDI科技 ...
Coser網紅「狗頭蘿莉」以cosplay角色走紅,身材凹凸有致,還有著水靈大眼、高挺鼻樑的她,在微博上吸引260萬粉絲追蹤,然而狗頭蘿莉過去曾因和渣男分手而遭對方公開私密影片,重創其形象之餘,也讓她每每經營直播時都慘遭酸民開黃腔、辱罵,甚至還在前往cosplay活動時被主辦單位阻攔入內。...
十二生肖纪月:正月为寅 (虎),二月为卯 (兔),三月为辰 (龙),四月为巳 (蛇),五月为午 (马),六月为未 (羊),七月为申 (猴),八月为酉 (鸡),九月为戌 (狗),十月为亥 (猪),十一月为子 (鼠),十二月为丑 (牛)。 鼠月是十一月,下雪,屋内鼠多,为鼠月。 牛月是十二月风寒,归棚老牛,为牛月。 虎月是阴历的正月,寒冬未完,冰天雪地,山野比较空旷,没什么动物活动,只有老虎会在山林觅食,四野都是虎的吼叫,人们就把正月称为虎月。 兔月是阴历二月,春暖花开,万物复苏,小草露出地皮,露出新绿,兔子这时开始活跃了起来,人们就称二月是兔月。 龙月是三月,雾多,雷声出现,闪电出现如同神龙显现,所以叫龙月。 蛇月是四月,天气变暖,蛰蛇也出洞,所以叫蛇月。
「長安回望繡成堆,山頂千門次第開。 一騎紅塵妃子笑,無人知是 荔枝 來。 」杜牧〈過華清宮〉寫作了這首詩歌,描述昔日唐玄宗自嶺南以外的千里之遙,送荔枝到長安給楊玉環的故事,往後荔枝就被取名「妃子笑」。 三國演義作者戲弄曹孟德,他每一笑,必引來凶險,最終在華容道上笑出關羽的軍隊。 東方人是個不善「笑」的民族,國家大事豈容兒戲?...
1963年在天干地支纪年法中,为农历癸卯兔年,此年生人为生肖兔,五行属水。 1963年生人,乃为山林之兔,生于春夏,相貌清秀,秉性温顺,聪明伶俐,可独立成事,然怀才不遇,早期运势低迷,为人多劳多累,几番苦斗,终成尊贵。 生于秋冬,足智多谋,学识过人。 凡事多劳,身心多烦,亲朋难借力,亦遇桃色之忧,家庭难得幸福,然晚年食禄无忧。 按照六十甲子分析 1963年癸卯年属于山林之兔。 这个年份出生的属兔人属于山林之兔。 这样的人为人慷慨,讲义气,前程需要自己奋斗,年幼时候体弱多病,中年运势不错,晚年运势上佳。 他们一生比较有福气,不用为了金钱发愁,遇到困难也能逢凶化吉,寿命比较长。 如果是春夏出生,这样的属兔人能够名利双收,如果是在秋冬出生,这样的属兔人能够自立自强。
辦公室 坐姿